Strømmen?

Livets elv flyter frem, enten vi stever imot eller ikke.
Skal vi gjøre det beste av det, eller...
Ro mot strømmen?
Eller...
Følge med?

Indre og ytre trygghet

Den indre tryggheten er den viktigste. Samtidlig kan det være godt å være trygg nok å tørre å ha en krykke når marken gynger veldig mye. Balanse mellom å være i sitt eget senter og å slippe en annen inn i sitt liv. Vi utvikles gjennom å speile oss i hverandre! Og vi styrkes gjennom å være i vår egen stillhet!

Utfordringen er å søke for å finne den indre tryggheten!

Nye øyne

Pilgrimsresan sker i vår inre stillhet, och vi ser oss sjælv och værlden med nya øgon.

Kroppens visdom

Det et snakkes mye om å tenke positivt idag. Det ser ut til at mange forveksler det med å bare se de positive tingen i livet, og å trykke ned resten. Jeg har møtt mange som har tenkt "positivt" til de kollapset.
Det som da kan ha skjedd er at man har fokusert på positive tanker og følelser og å benektet, trykt ned kroppens signaler. Man kan si at man har hatt fokus i hodet og kuttet av kontakten med resten av kroppen. Når det skjer er vi ille ute.

Vi kan for eksempel ikke møte et emosjonellt problem med bare intellektet. Vi kan alltså ikke overstyre følelsene med våre tanker. Hvis vi prøver på det da trykker vi ned oss selv.
Følelsene er kompassnålen som viser hvor vi ferdes i livet, og det er viktig å ta de signaler som kroppen viser oss på allvar.  Det er i kroppen vi føler, og derfor får vi vite mye når vi lytter på kroppen. Når vi lytter på kroppen kanskje vi ser at vi må ta en ny ferdretning i livet.
Det er ikke positiv tenkning hvis du sier at du burde ikke være lei deg nå, ettersom du har, mann, barn, og god økonomi hvis du egentlig er deprimert. Det skaper bare mere skyldfølelser og spiralen går nedover. Det som er mest positivt når en er deprimert er å lytte på seg selv, gi seg trøst, snakke med noen, og å gjøre noe hver dag som er moro.
Det som jeg ser på som positiv tenkning er altså de tanker som leder til en konstruktiv atferd!
Det er positivt når man gør ting som gir en glede, lettelse, og avslapping. Det er også positivt å søke seg til ting som gør at man føler seg rak i ryggen, og som får en til å føle mere energi.
Likeså er det ikke nok å si til en person at de må tenke positivt, noe som kan uppleves som både kravfyllt og avvisende. Det er bedre å være forstående hvis man kan, aksepterende, gi varme og trøst, inspirere til noe positivt med mere. Da er det forstås viktig å selv føle og tro at man har noe å gi. Vi kan oftest mer enn vi selv tror.
(Det er viktig å tenke på at to venner som begge sliter veldig vondt, kan ha vanskelig å inspirere. Det blir som om 2 drunknende personer skal redde livet på hverandre. )

Kroppen viser vegen bare vi tar oss tid å lytte. Det kan være vanskelig for den som tidlig i livet har lært seg å trykke ned sine følelser. Ting tar tid, og slik er det. Det er en lang process og meget lærerik. Det er viktig å observere seg selv i lang tid. Hva gir meg energi og hva taper meg for energi? Det her er en livets skole som gjør en klokere.

For meg handler det om at ha kontakten åpen mellom hode, hjerte og mage. Alt hører sammen! Når vi får et helere sammenheng, er det mye enklere å møte livet og dets utfordringer.

Det finnes vitenskaplig grunn for homeopati, ifølge nobelpristakeren Luc Montagnier!

Nobelpristagaren Luc Montagnier chockade omvärlden – Finns vetenskaplig grund för homeopati

"Montagnier som fick nobelpriset 2008 för sin upptäckt, kopplingen mellan AIDS och HIV, höll föredrag om lösningar innehållandes patologiska bakterier och virus, inklusive HIV-viruset. Han berättade att DNA sekvenser från dessa mikroorganismer kan avge ett spektrum av lågfrekventa elektromagnetiska vågor, som påverkar vattenmolekyler att klunga ihop sig i speciella nanostrukturer."

"Han sade också att det var möjligt att vatten kan ha förmåga att minnas ett ämne som har varit där, även om man har spätt lösningen så mycket att all materia av originallösningen är borta."

Gaven, det er å gi!

Det er en glede i skapende av glede hos noen annen,

et medmenneske, en kjærlighetsfull handling i ønske av å gi godhet.
Ja, så betydningsfull er du!
Du er en skapende kraft i kjærlighetsfull ånd.
En inspirasjon til glede og varme.
Gjennom å leve din godhet, er du godhet.
Ja, da er du faktisk kjærlighet!

Det er lett gjort å glemme hvor helsesomt det er å kunne gi noe til noen annen. Når vi tenker oss et barn som skal overaske noen i familien med noe koselig, da ser vi ofte hvordan det lyser om dem. Det er sunt for oss selv også når vi gir. Kjenner etter i kroppen hvordan det føles å tenke på å gjøre noen annen glad. Visst føles det godt! Allerede når vi gir, da produseres det velvære i kroppen.
Hvis vi tørr å ta til oss gaver, kjærlighet og varme fra vår omgivelse, da føles det også veldig bra.
Hvis vi tørr å åpne våre hjerten for å gi fra hjertet og ta til oss varme inn i våre hjerter, hva skjer da rent fysisk. Kjenn etter! Selv føler jeg varme i hjertet. Det føles varmt! Hva skjer da med den fysiske blodgjennomstrømningen?
Hvis vi da stenger våre hjerter fordi vi er redde, og derfor ikke gir eller tar til oss varme. Hvordan føles det fysisk, og hvordan kan det bli fysiskt?
Det her er for meg både en spørsmål om helhet, hjerte, åndelighet og helse. Er det noen som tviler på det?

Blogganbefaling: ALS fria Maria.

Den svenske skuespillerskan Maria Eggers er alvorlig syk i ALS.
Hun skriver en fin blogg, der hun forteller om hvordan hun har det.
Hun tar vare på hver dag, er nyforelsket, nyforlovet og planerer og å gifte seg veldig snart. Hun ønsker å fremdeles å stå på benen, og å kunne spise selv på sin bryllopsdag.
Hun vet at døden nærmer seg og er redd for den dagen hun ikke kan snakke lengre.

http://mariafria.blogspot.com/2011/06/aftonbladet.html