Velkommen til min blogg!

Søken til fred og ro gir kraft og livskvalitet!

torsdag 9. desember 2010

Vær den du er!

Vær den du er.
Føles livet tungt og at dine krefter er svekket.
Har du slitet lenge i tung terreng.
I en slik situasjon kan det beste være å tilgi og å trøste deg selv.
Du har gjort det du kunne.
Nå kan du trenge å hvile litt og hente inn nye krefter.
Når du har ny energi kan du ta nye tak.
Du trenger kanskje først å skjerme deg fra stress,
gi deg mental hvile og å gjøre ting som styrker deg.
Mental hvile kan for eksempel være å arbeide med henderne,
være i ute i frisk luft, leke med en hund eller noe annet.
Kjenn etter i ditt indre og finn ut hva som er mental hvile for akkurat deg.
La fantasien lede deg. Hva har du lyst til her og nå?
Vær god mot deg selv og ta til deg den kjærlighet du kan få, også fra deg selv.
Når du har mer krefter kan du være den person du drømmer om å være.
Ikke gi opp!
Hva du enn oppnår er det viktig at du er god mot deg selv!
Du er god mot deg selv når du kan vise deg selv og noen annen omtanke.
Bare vær den du er…

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar